-->
U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

علاج الشعر الخفيف

علاج الشعر الخفيف


علاج الشعر الخفيف

 الشعر الخفيف thin hair ظاهرة يعاني منها الكثير من النساء والرجال، ان كنت تعاني من الشعر الخفيف او تقصف الشعر أو كان لديك شعر تالف، يجب عليك معرفة أسباب المشكلة التي يعاني منها شعرك ثم معالجتها.

ماهو الشعر الخفيف؟

حيث يعتبر من الطبيعي أن تفقد القليل من شعرك يوميا, تقدر النسبة بين 50 إلى 100 شعرة في اليوم، مع وجود العدد الطبيعي يقدر بحوالي 100000 شعرة على رأسك، فإن هذا التساقط القليل الطبيعي يكون غير ملحوظ.

عادةً ما يستبدل الشعر الجديد محل الشعر المفقود لكن في الحالات الغير طبيعية هذا لا يحدث. يمكن أن يتطور نسبة الشعر الخفيف بمرور الوقت تدريجياً على مدار سنوات أو يحدث بشكل مفاجئ. نتأكد منها من خلال:

كمية الشعر المتساقط

من المستحيل يمكنك حساب كمية الشعر المفقودة بكثرة في يوم معين. قد تفقد شعرك أكثر من المعتاد والطبيعي فإذا لاحظت وجود كمية كبيرة من الشعر في البالوعة الحمام بعد الغسل أو تشاهد تكتلات الشعر في الفرشاة عند التسريح.

ظهور بقع في فروة الرأس

قد تلاحظ أيضًا ظهور بقع تحتوي على شعر قليل وخفيف مقارنة ببقية اماكن فروة رأسك أو تشاهد بقع صلعاء خالية من الشعر.

"اقرا ايضاً: افضل مكملات غذائية لعلاج تساقط الشعر "


أسباب الشعر الخفيف

الأسباب مختلفة وتنقسم إلى نوعين:

أسباب الطبيعة  التي تسبب الشعر الخفيف

الوراثة: إذا كان لديك وراثة في العائلة تعاني من الشعر الخفيف بمعنى تاريخ عائلي من الصلع.

الهرمونات: الهرمونات الجنسية التي في جسمك ان حدث فيها خربطة يؤدي إلى الشعر الخفيف، قد يبدأ في وقت مبكر من سن البلوغ.

توقف دورة نمو الشعر: قد يحدث بسبب توقف بسيط في دورة نمو الشعر.

أسباب أخرى 

  •  التغيرات الهرمونية في الجسم

  • الحمل.

  • التوقف عن استخدام حبوب منع الحمل.

  • الولادة.

  • الرضاعة.

  •  الحالات الطبية 

  • أمراض الغدة الدرقية.

  • مرض داء الثعلبة (مرض مناعي ذاتي يهاجم بصيلات الشعر).

  • التهابات التي تصيب فروة الرأس مثل السعفة.

  • الأمراض التي تسبب التندب مثل الحزاز المسطح وبعض أنواع الذئبة.

  • الأدوية المستخدمة في علاج الأمراض

  • مرض سرطان.

  • في حالة ضغط دم مرتفع.

  • مرض التهاب المفاصل.

  • كآبة.

  • حدوث مشاكل قلبية.

  •  الصدمات الجسدية أو العاطفية

  • حالة وفاة شخص عزيز.

  • الكثير من فقدان الوزن.

  • الإصابة بحمى شديدة.

اتباع نظام غذائي يفتقر إلى البروتين والحديد وغيرها من العناصر الغذائية يمكن أن يؤدي أيضا إلى تخفيف الشعر،

الشعر الخفيف يمكن أن يحدث بسبب تسريحات الشعر التي تشد الشعر بصورة قوية وتضغط على البصيلات الشعر.

علاج الشعر الخفيف

يعتبر الشعر الخفيف مشكلة شائعة جدا يواجهها معظم النساء والرجال اليوم، هو امر محرج وصعب. يمكن أن يؤدي الامر إلى تحطيم ثقتك بنفسك وبالتالي عليك معالجته.

إذا كنت تريد إعادة نمو شعرك بشكل طبيعي ورجوعة، فلن تضطر إلى اللجوء إلى إنفاق الكثير من المال على منتجات وعلاجات غالية الثمن. يمكنك استخدام بعض العلاجات الطبيعية الفعالة للغاية والتي أثبتت فعاليتها واستخدامها الامن وأنت مرتاح في منزلك.

هذه العلاجات تتطلب قدرًا كبيرًا من الوقت والصبر، ولكن إذا كان بإمكانك إعطاء نفسك ببضع ساعات في الأسبوع، فبعد مرور عدة أسابيع ستندهش من النتائج المبهرة.

 استخدام البيض من أجل علاج الشعر الخفيف

يحتاج شعرك إلى بروتين لينمو ويتكاثر ليصبح بشكل أقوى وأكثر حيوية وسمكا. ويعتبر البيض مصدر اساسي وكبير للبروتينات الأساسية.التي تساعدك على التخلص من الشعر الخفيف

الطريقة. لاستخدام العلاج:

  • يجب عليك خفق بيضتين في وعاء ثم وضع البيض المخفوق على شعرك المبلل.

  • يجب عليك وضع البيض مباشرة على فروة الرأس حتى يمكن  لبصيلات شعرك ان تمتصه بصورة صحيحة. ومن خلال استخدام أصابعك قم بتدليك فروة رأسك بلطف لمدة دقيقتين إلى ثلاث دقائق على الاقل.

  • اترك البيضة على شعرك لمدة 30-40 دقيقة وبعدها يمكنك غسل شعرك بالماء الفاتر والشامبو المستخدم حسب طبيعة شعرك.

  • يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين الى ثلاث على الأقل في الأسبوع للحصول على افضل النتائج وضمان حصول شعرك على البروتين الكافي. وعلاج الشعر الخفيف.

أستخدام زيت الزيتون البكر الممتاز الاصلي من أجل علاج الشعر الخفيف

تعد طريقة أستخدام زيت الزيتون الأصلي إلى شعرك طريقة فعالة ورائعة لترطيب فروة الرأس مع تنعيم الشعر وعلاج الشعر الخفيف. كما أنه  يعمل على تقليل تهيج فروة الرأس، مما يقلل من ظهور القشرة.

طريقة أستخدام هذا العلاج:

  • عليك تسخين القليل من زيت الزيتون البكر ثم استخدام أطراف أصابعك لتدليك في رأسك.

  • تأكد من ان الزيت دافئ و عدم ارتفاع درجة حرارة زيت الزيتون.

  • يمكنك تركه في رأسك لمدة 30-40 دقيقة أو يمكنك تركه طوال الليل وبعد ذلك يمكنك غسل رأسك بشامبو خفيف. يمكنك أيضًا إضافة القليل من العسل إلى زيت الزيتون قبل وضعه في رأسك.

  • عند استخدام العسل، قد ترغب في غسل رأسك بعد حوالي ساعة بدلاً من تركه طوال الليل.

  • يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة لعلاج الشعر الخفيف.

 استخدام زيت الأفوكادو وزيت جوز الهند 

الأفوكادو وجوز الهند غني بالأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة التي تعمل على تغذية وتقوية بصيلات الشعر مع توفير الرطوبة اللازمة من أجل لمعان مذهل.

الأفوكادو غني أيضًا بفيتامين E وهو فيتامين أساسي لنمو الشعر الطبيعي، ويحمي زيت جوز الهند أيضًا الشعر من التلف الخارجي.

طريقة الاستخدام هذا العلاج:

  • استخدام شوكة هرس ثمرة أفوكادو ناضجة في وعاء وإضافة ملعقتين كبيرتين من زيت جوز الهند إليها. امزج الاثنين معًا لتشكيل عجينة سميكة.

  • ضع الخليط على شعرك بدءًا من أطراف الشعر واستمر حتى فروة الرأس.

  • اتركيه لمدة ساعة تقريبًا ثم اشطفي شعرك بالماء الفاتر، بعد ذلك ، اغسل الشعر بشامبو وبلسم  المناسب لشعرك.

  • يمكنك استخدام هذا العلاج مرتين على الأقل في الأسبوع للحصول على أفضل نتيجة وعلاج الشعر الخفيف.

الشعر الخفيف مشكلة يسعى الكثير من الناس التخلص منها، وهذه افضل طرق لتخلص من ترقق الشعر، الطرق السابقة جدا فعالة من أجل علاج الشعر الخفيف وايضا لها فوائد أخرى من لتنعيم ولمعان الشعر.


ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة