-->
U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

فوائد القبار

فوائد القبار

فوائد القبار

فوائد الغبار Benefits capers كثيرة ومن المهم التعرف عليها، عشبة القبار هي عشبة طبية، تساعد في الحماية من كثير من الأمراض، كما تستعمل في حالات علاجية مختلفة، الروماتيزم وأمراض الجهاز البولي.


ما هو القبار؟

القبار من الأعشاب الطبية التي استخدمت في الطب البديل قديماَ وحديثاَ، الاسم العلمي (Capparis spinosa)، يتراوح طولها ما بين 50-80 سم، أما عرضها فهو متر ونصف، تنتشر عشبة القبار على سواحل البحر الأبيض المتوسط، وهي من الأعشاب البرية التي تعمر طويلا.

مواصفات عشبة القبار

  • عشبة برية معمرة شائكة.
  • لها فروع كثيرةٌ متشعبة و أزهار بيضاء. .
  • لها العديد من الفروع بداخلها، وهي بلون بنفسجي.

فوائد القبار الغذائية

تحتوي عشبة القبار على العديد من العناصر الغذائية نجملها فيما يلي:
  • الماء 83.85 مليلتراً.
  • السعرات الحرارية 23 سعرة حرارية.
  • البروتين 2.36 غرام.
  • الألياف الغذائية 3.2 غرام.
  • السكريات 0.41 غرام.
  • الكربوهيدرات 4.89 غرام.
  • الكاليسيوم 40 مليغرام.
  • الحديد 1.67 ميلغرام.
  • الذهون 0.86.
  • المغنزيوم 33 مليغرام.
  • البوتاسيوم 40 مليغرام.
  • الفسفور 10 ميليغرام.
  • النحاس 0.374 مليغرام.
  • الصويوم 2348 مليغرام
  • الزنك 0.32 مليغرام.
  • المنغنيز 0.078 مليغرام.
  • السيلينيوم 1.2 ميكروغرام.
  • فيتامين ج 4.3 مليغرام,
  • الفولات 23 ميكروغرام.
  • الكولين 6.5 مليغرام.
  • فيتامين هـ 0.88 مليغرام.
  • فيتامين أ 138 وحدة دولية.
  • فيتامين ك 24.6 ميكروغرام.
  • البيتا-كاروتين 83 ميكروغرام.
  • فيتامين ج 4.3 مليغرام.
  • فيتامين ب 1 0.018 مليغرام.
  • فيتامين ب2 0.139 مليغرام.
  • فيتامين ب3 0.652 مليغرام.
  • فيتامين ب5 0.027 مليغرام.
  • فيتامين ب6 0.023 مليغرام.

كل هذه العناصر والفيتامينات تحتويها عشبة القبار لذا هي مهمة جدا وتغنيك عن الكثير من الأدوية.

"اقرأ أيضاً: فوائد الزعتر "


فوائد القبار الصحية

  • عشبة القبار من أهم مضادات الأكسدة؛ لذلك هو يحارب الجذور الحرة.
  • يحمي القبار الأشخاص الذين يعانون من الحساسية الموسمية من تفاقم وضعهم الصحي.
  • يعالج القبار مرض الأنيميا، وذلك لاحتوائه على كمية كبيرة من الحديد إضافة إلى فيتامين سي.
  • تفيد عشبة القبار في الحفاظ على صحة العظام، لاحتوائها على فيتامين k، والكالسيوم والمغنزيوم.
  • تقوية الجهاز المناعي، والحفاظ على صحته، وذلك بسبب احتوائها على حمض الفوليك، الذي يطرد السموم.
  • أيضاً تفيد عشبة القبار في الحفاظ على صحة الجهاز المناعي، في القبر غني بالألياف الغذائية.
  • تخفف عشبة القبار من انتفاخ البطن، وطرد الغازات المزعجة.
  • كما تفيد عشبة القبار في التخفيف من أعراض مرض السكري، لاحتوائها على مواد تضبط نسبة السكري في الدم.
  • تحافظ على صحة الجلد ونضارة البشرة، وتعالج الاحمرار والتهيجات والبثور.
  • تعزز نمو الشعر وتمنع تساقطه، كما تعالج بعض مشاكل فروة الرأس.
  • تغذي بصيلات الشعر وتمنحه كثافة ولمعاناً.
  • تستعمل نبتة الصبار كمنجة ومتبل في بعض الأطباق والمعجنات مثل صلصة البيتزا.
"اقرأ أيضاً: فوائد المريمية "


طريقة استعمال عشبة القبار


تستخدم عشبة القبار لكثير من العلل والأمراض على رأسها: غضروف الركبة، الديسك، حيث تقطف بعض الأوراق طازجة، وتستعمل في اليوم نفسه، أو اليوم الذي بعده حتى لا تفقد فاعليتها.
  • تقطع الأوراق إلى قطع ثم توضع في كيس مغلق، ثم نضعها في الثلاجة، ويستخدم منها على موضع الديسك.
  • يمكن استخدام الجذور فقطعها، ثم نطحنها مع الماء حتى تصبح كالعجينة، ونضعها على موضع الديسك مباشرة.
  • يمكن تثبيتها بلاصق، وتترك لبعض الوقت، ويحسن تناول عقار مهدئ للألم قبل استخدامه ببضع دقائق.
بعد الانتهاء من استخدام الوصفة يجب تنظيفها بماء بارد، ثم يتم تنظيفها مرهم للحروق، وتكرر الوصفة شهرين.

أضرار عشبة القبار

  • عشبة القبار هي من التوابل، لذلك فهي آمنة عند الاستعمال المتوازن، لكن يجب عدم الإفراط في استعمالها حتى لا تسبب أضراراً في الجسم.
  • يؤثر الاستعمال المفرط عشبة القبار في وظائف الكبد والكلية والبنكرياس.
  • ربما يعاني بعض الأشخاص الحساسية تجاه مكونات العشبة، أو بعض الأمراض، فهي تضرهم.

"اقرأ أيضاً: فقدان الشهية العصبي"


فوائد القبار للأنسان لاتعد، فهذه العشبة كنز حقيقي يجب على الناس أن يقدروه حق قدره ويعرفوا فوائدة واستخداماتة، وأن يستعملوه عند الحاجة مع استشارة أخصائي، وبهذا لا تفوتنا منافعه الكثيرة.

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة