-->
U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

الحمل-حرقة المعدة اثناء الحمل

الحمل-حرقة المعدة اثناء الحمل
الحمل-حرقة المعدة اثناء الحمل

الحمل-حرقة المعدة اثناء الحمل

يتم مناقشة حرقة المعدة أثناء الحمل على نطاق واسع مثلها مثل العديد من الأعراض الهضمية الأخرى المرتبطة بالحمل ، لكنها يمكن أن تكون واحدة من أكثر المشاكل الصعبة والمستمرة التي تواجهها النساء. يمكن أن يسبب الحمل كل أنواع التغييرات في جسم المرأة. كثير من النساء على دراية بعض من النتائج الهضمية للحمل. هم على دراية بالغثيان الصباحي الذي ستشهده العديد من النساء خلال الأشهر الثلاثة الأولى. ستعاني بعض النساء من غثيان الصباح طوال فترة الحمل ، في الواقع ، وكذلك فترات متقطعة من الغثيان. مشاعر الجوع المفترس أثناء الحمل شائعة أيضًا ، بالطبع ، وكذلك الرغبة الشديدة في تناول الطعام.

حرقة المعدة للحامل

يمكن أن تكون حرقة المعدة أثناء الحمل أحد أكثر الأعراض المستمرة. على الرغم من أن حرقة المعدة لا تتم مناقشتها في كثير من الأحيان مثل أعراض الجهاز الهضمي الأخرى المرتبطة بالحمل ، فإن أكثر من خمسين في المئة من النساء الحوامل سيواجهن ذلك في مرحلة ما. على عكس غثيان الصباح ، غالبًا ما يزداد الأمر سوءًا مع تقدم حمل المرأة ، حيث تبلغ ذروتها في الثلث الثاني أو الثالث. كثير من النساء يتسمن بحذر شديد تجاه تناول أي نوع من الأدوية خلال فترة الحمل. سيجدون غالبًا كل أنواع التقارير عبر الإنترنت وفي أماكن أخرى حول كيفية ضرر بعض الأدوية أو عدم ضررها بالجنين النامي. ومع ذلك ، يمكن علاج حرقة أثناء الحمل بعدة طرق مختلفة قد تتضمن أو لا تتضمن تناول أي دواء.

اسباب حرقة المعدة اثناء الحمل

السبب الرئيسيّ المؤدي للشعور بحرقة المعدة هو ارتفاع مستوى هرمون البروجيسترون (بالإنجليزية: Progesterone) أثناء الحمل، والذي بدوره يؤثر في عمل الصمّام العلوي للمعدة ويتسبب بارتخائه، وبهذا يسمح للسائل المعدي الحمضي الموجود في المنطقة السفليّة من المعدة بالصعود إلى المريء، الّذي يعتبر ذا أنسجة حسّاسة جداً للأحماض، على عكس المعدة ذات البطانة السمكية، وفي الوقت نفسه يقلل البروجيسترون من حركة المعدة ويبطئ عملية الهضم، ونتيجة لذلك تخرج كميّات كبيرة من السائل الحمضي من المعدة إلى المريء، فيصاب بالالتهاب ويسبّب الشعور بالحرقة.
من جهة أخرى يأخذ الرحم الذي يكبر في حجمه ويتضخم أثناء الحمل حيزاً كبيراً في البطن، ويضغط على المعدة، ويساعد ذلك على زيادة تدفّق المواد الحمضيّة من المعدة إلى المريء بسبب دفعه لها، ومن جهة أخرى فإن وجود حصى بالمرارة قد يساعد على إحداث الشعور بالحرقة أثناء الحمل.

كيف نخفف من حرقة المعدة؟

  • تناول الطعام على شكل وجبات صغيرة متعددة، بين خمس إلى ست وجبات باليوم، بدلاً من تناول 3 وجبات كبيرة فقط خلال اليوم. تناول الطعام ببطء والحرص على مضغه جيداً.
  •  تجنّب استخدام التوابل القويّة على الطعام، والابتعاد عن الوجبات الجاهزة والأطعمة المطبوخة بطريقة القلي والمواد النشويّة والوجبات الدسمة، فهي ترخي صمام المعدة، مما يزيد الأمر سوءاً. 
  • الابتعاد عن تناول الشوكولاتة وشرب القهوة والمشروبات الغازيّة والعصائر الحمضية، والتقليل من تناول اللحوم. 
  • الابتعاد عن التدخين أثناء الحمل، فهو يرخي الصمام المعدي. 
  • تجنب شرب كميات كبيرة من السوائل مع الطعام، فذلك يزيد من احتمالية صعود الحامض المعدي للمريء وبالتالي الشعور بالحرقة، ولذا ينصح بشرب الماء باستمرار في الأوقات الفاصلة بين الوجبات. 
  • تجنب الاستلقاء أو التمدد أو الانحناء بعد تناول الطعام مباشرة، فذلك يسهّل خروج الحامض المعدي من المعدة للمريء، لذلك ينصح بالمحافظة على وضعية الاستقامة لمدة ساعة على الأقل بعد تناول الطعام.
  •  تجنب تناول أي نوع من الأطعمة أو المشروبات قبل النوم بثلاث ساعات.
بعض النساء الحوامل قد تكون قادرة على تخفيف أعراض حرقة من خلال تغيير بعض عادات الأكل الخاصة بهم. ستقلل النساء اللائي يقللن من استهلاكهن للمشروبات أثناء الوجبات من فرص تعرضهن للحرقة. من الجيد عمومًا تقليل استهلاك الشخص للأطعمة الغنية أثناء الحمل ، مما قد يؤدي إلى زيادة الوزن غير الضرورية ، لكنه مهم بشكل خاص بالنسبة للنساء اللائي يعانين من أعراض حرقة الفؤاد. غالبًا ما ينتهي الأمر بالمرأة الحامل إلى ارتداء ملابس غير مناسبة بسبب المعدل الذي تتغير به أجسامها ، لكن الملابس غير المناسبة يمكن أن تؤدي بالفعل إلى تفاقم أعراض حرقة المعدة أثناء الحمل.

بعد محاولة العلاجات المنزلية وتغيير نمط الحياة من أجل تخفيف حرقة. يمكن للنساء التحدث إلى أطبائهن حول أنواع الأدوية التي يمكنهم تناولها لتخفيف الأعراض. هناك أدوية حرقة يمكن للمرأة تناولها ولن تشكل خطورة على الجنين النامي. في حين أنه من الأفضل دائمًا تقليل استهلاك الأدوية أثناء الحمل ، إلا أن بعض النساء قد يعانين من أعراض حرقة شديدة. الحموضة المعوية هي أعراض غير ضارة نسبيًا ، لكنها يمكن أن تكون مدمرة للغاية. غالباً ما يترك الحمل بشكل عام النساء غير مرتاحين ، لذلك من المنطقي الرغبة في تقليل مشاعر عدم الراحة هذه قدر الإمكان. تعتبر حرقة المعدة أثناء الحمل مشكلة قابلة للعلاج إلى حد كبير.ويجب علر المرأة الحامل علاج حرقة المعدة.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة