U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

تململ الساقين-تململ الساقين اثناء الحمل restless legs during pregnancy

تململ الساقين-تململ الساقين اثناء الحمل restless legs during pregnancy
تململ الساقين-تململ الساقين اثناء الحمل restless legs during pregnancy

تململ الساقين-تململ الساقين اثناء الحمل restless legs during pregnancy

ازمة تململ الساقين هي اضطراب عصبي يؤثر على الحواس في الجسم. لا تزال العملية الفسيولوجية للاضطراب غير واضحة ، لكن معدل انتشار هذا الاضطراب مرتفع بين المرضى حسب ظروفهم المرضية الأولية والثانوية.

المشكلة الوراثية هي السبب الرئيسي للمرضى الذين يصابون بهذا الاضطراب ، في حين أن متلازمة تململ الساقين مجهول السبب أو الثانوي تصبح سائدة مع مرض الكلى أو مشاكل الأعصاب الطرفية. ومع ذلك ، فإن الحالة الأكثر شيوعًا وانتشار مرض التهاب المفاصل الروماتويدي (RLS) ترتبط ارتباطًا كبيرًا بالمرضى أثناء الحمل. و RLS أثناء الحمل يعاني من شخصين إلى ثلاثة أضعاف في جميع أنحاء العالم أكثر من السكان العاديين ، وعلى الأرجح تتأثر التي الثلث في الحمل جنبا إلى جنب مع عدد من التكافؤ.

ما هي متلازمة تململ الساق أو RLS؟

الحث المتكرر على تحريك الساقين بسبب الأحاسيس غير السارة في الحواس العصبية للأرجل ، يسمى متلازمة تململ الساق أو مرض ويليس إيكبوم (WED). يصبح الاضطراب أكثر حدة بسبب تأثيره على الأجزاء العصبية من الجسم.

يبدأ ألم الاضطراب في إظهار تأثيره أثناء الراحة ، وتهدأ الأعراض مع الحركة المستمرة للساقين. ومع ذلك ، تصبح الأعراض أسوأ في المساء ، وتتداخل مع النوم.

وفقًا للدراسة المنشورة في مجلة القبالة وصحة المرأة ، فإن 26 في المائة من النساء الحوامل يصبن بمرض التهاب المفاصل الروماتويدي. عندما يحدث ذلك للحوامل ، فإنه يبدو وكأنه حرقان ، زاحف ، زحف وسحب ضجة كبيرة في الساقين ، والتي تدافع عن الحركات المستمرة للساقين المصابة. يأتي الارتياح معها ، ولكن بحلول ذلك الوقت ينام نومك.

ماهي أسباب حدوث متلازمة تململ الساق أثناء الحمل؟

السبب الدقيق وراء مسببات RLS لدى النساء أثناء الحمل لا يزال غامضا. فشل العلماء في تقديم تفسير دقيق للأحاسيس التي تسببت في الساقين في الليل. ومع ذلك ، فإن عدم التوازن الهرموني للدوبامين في المخ قد يؤدي إلى ظهور أعراض الإصابة بمتلازمة نقص الانتباه أثناء الحمل. هذه هي المادة الكيميائية المسؤولة ، التي تكثف العظام والعضلات ، وتبقي حركات العضلات في الفحوصات. بخلاف ذلك ، فإن الإفراز المفرط للإستروجين أثناء الحمل يؤدي إلى RLS ، إلى جانب نقص الحديد وحمض الفوليك.

لذلك ، في حين أن الحالة مزعجة للغاية ، تحاول تخفيفها. لكنه يجعلك تشعر بالنعاس وسرعة الانفعال خلال اليوم.

كيفية العثور على الإغاثة من متلازمة تململ الساق أثناء الحمل؟

إذا كنت تعتقد أن ظروفك أو أعراضك شديدة ، فأنت بحاجة إلى تدخل سريري فوري. قد يساعدك طبيبك على الخروج من المشكلة. طبيبك قد توحي لك بعض الأدوية. أو قبل أن تأخذ أي أدوية ؛ قد ينصحك طبيبك بتناول مكملات الحديد ، إذا كنت تفتقر إلى الحديد. مكملات الحديد كافية لعلاج RLS الخاص بك.
إذا كانت حالتك لا تزال شديدة ، فقد تقودك إلى الذهاب إلى قسم C  الطواريء حيث يتزايد المخاض مع الأعراض.

عندما يكون الشرط غير مقلق قد تساعد بعض التغييرات السهلة على روتين نمط حياتك.

· قد يساعد إجراء التعديلات مع وضعك في النوم. تجنب النوم على الجبهة أو ظهرك. النوم على جانبك الأيسر. يحسن نمط النوم هذا الدورة الدموية ، ويمنحك دعمًا إضافيًا.

وضع روتين جيد للنوم. اذهب إلى النوم في نفس الوقت ليلا.

تحسين بعض عادات الشرب لديك يخفف من الأعراض. لا تأخذ المشروبات الغازية والقهوة والصودا.

· تمرن يوميا. لا تمدها كثيرًا قبل وقت نومك.

أعط ساقيك تدليك جيد. يمكنك أيضًا الحصول على ضغط بارد ودافئ لعضلات ساقك.

هذه الراحة الأعراض الخاصة بك في الليل. جرب هذا. ومع ذلك ، فإن أعراض RLS تختفي بمجرد الولادة. هذه أخبار جيدة لك.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة