U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

مرض الكبد الدهني fatty liver disease

مرض الكبد الدهني fatty liver disease
مرض الكبد الدهني fatty liver disease

مرض الكبد الدهني fatty liver disease

مرض الكبد الدهني ويسمى ايضا تدهن الكبد. حيث  ان نتائج البحث حديث ، هناك احتمال أن يعاني ما يصل إلى 40 في المائة من السكان البالغين من درجة معينة من مرض الكبد الدهني ، وهو اضطراب اعتاد أن يحدث بشكل شبه حصري عند الأشخاص الذين يتناولون بشكل مفرط للطعام. ومع ذلك ، فإن أسباب هذا هي كمية كبيرة من المضاربة.
ارتبط الكبد الدهني بشكل شائع بالأشخاص الذين تناولوا كميات كبيرة من الكحول ، ولكن اليوم ، يتم ملاحظة هذا المرض بشكل شائع حتى في الأشخاص الذين لا يشربون. كما أنه من دواعي القلق أنه إذا لم يتم معالجة الكبد الدهني في الوقت المحدد ، فقد يتطور إلى أمراض الكبد الأكثر حدة مما يؤدي إلى فشل الكبد. في هذه الأيام ، يشار أيضًا إلى أعراض مرض الكبد الدهني عند الأشخاص الذين لا يعانون من زيادة الوزن.

ماهو مرض الكبد الدهني؟

يحدث مرض الكبد الدهني عندما يتم تخزين الكثير من الدهون في خلايا الكبد. على الرغم من أنه من الطبيعي وجود كمية صغيرة من الدهون في هذه الخلايا ، لكن تراكم كمية متزايدة من الدهون في خلايا الكبد وبين الخلايا يمكن أن يسبب التهابًا شديدًا وأيضًا تلف الكبد. قد يكون استهلاك الكحول هو سبب هذا المرض ، ولكن هناك عددًا من اضطرابات الكبد الدهنية تحت مظلة مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) ، الذي أصبح مرضًا شائعًا في الكبد في جميع الفئات العمرية ، ولكن بشكل خاص في الأشخاص الذين يعانون من السمنة ومرض السكري.
المرحلة الأولى التي يمكن عكسها من مرض الكبد هي الكبد الدهني غير الكحولي. لسوء الحظ ، غالبًا ما يتم تشخيصه وقد يؤدي إلى حالة الكبد الشديدة المعروفة باسم التهاب الكبد الدهني غير الكحولي أو NASH وتؤدي في النهاية إلى تليف الكبد. تشمع الكبد هو مرحلة حتمية من تلف الكبد ويزيد من خطر الإصابة بسرطان الكبد .

ماهي أسباب مرض الكبد الدهني؟

العوامل الرئيسية التي يمكن أن تسبب المرض تدهن الكبديوالتي تقوم  بتطوير أو تؤدي إلى:
استهلاك كميات كبيرة من الكربوهيدرات المكررة : 
تناول بانتظام من الكربوهيدرات المكررة يعزز تخزين الدهون في الكبد ، وخاصة عندما يتم استهلاك كميات ضخمة من قبل الأفراد الذين يعانون من مقاومة الأنسولين أو زيادة الوزن.
كمية فائضة من الدهون في البطن : 
الفرد يعاني من السمنة مع تراكم الدهون حول الخصر أو الدهون الحشوية يمكن أن يؤدي أيضا إلى المرض.
زيادة الوزن أو السمنة :
 السمنة تنطوي على التهاب منخفض الدرجة ، والتي يمكن أن تعزز تراكم الدهون في الكبد. تشير التقديرات إلى أن 30-90 ٪ من البالغين يعانون من السمنة المفرطة والسمنة في مرحلة الطفولة يؤدي إلى زيادة الخطر بالاصابة بالمرض.
مقاومة الأنسولين:
 لدى الأفراد المصابين بداء السكري من النوع 2 ومتلازمة التمثيل الغذائي مستويات عالية من الأنسولين وزيادة مقاومة الأنسولين والتي بدورها يمكن أن تؤدي إلى تراكم الدهون في الكبد.

كيفة علاج مرض الكبد الدهني؟

هناك عدد من القضايا الصحية قد تحد من مرض الكبد الدهني. لحسن الحظ ، إذا تم التعامل معه مبكرًا ، فيمكن عكسه. هناك العديد من الأشياء التي يمكنك القيام بها للتخلص من التدهن الكبدي، لكن إدارة الوزن وخاصة تقليل الدهون في البطن يمكن أن يؤدي إلى فقدان الدهون في الكبد.
الأكل الصحيح :
 اختر نظامًا صحيًا قائم على النباتات غنيًا بالفواكه والخضروات والبروتينات ويقلل من تناول الكربوهيدرات والدهون.
الحفاظ على وزن صحي :
 قلل من عدد السعرات الحرارية التي تتناولها كل يوم إذا كنت تعاني من السمنة أو زيادة الوزن والحصول على مزيد من التمارين. إذا كان لديك وزن صحي للجسم ، استخدم نظامًا غذائيًا صحيًا وممارسة الرياضة للحفاظ عليه.
النشاط البدني :
يمكن أن تكون التمارين أو أي شكل من أشكال النشاط البدني وسيلة مؤثرة لتقليل الدهون في الكبد. يمكن أن تكون التمارين المعتدلة فعالة في استهداف دهون الكبد. يمكن تنظيم الوزن بالتدريبات المناسبة واتباع نظام غذائي صحي.

بالنسبة لمعظم أشكال هذا المرض ، فإن العلاج الأساسي هو فقدان الوزن مع تغييرات مناسبة في النظام الغذائي وزيادة النشاط البدني. يبدو أن فقدان الوزن له تأثير مباشر للغاية في معظم الحالات ؛ يصبح الكبد أقل دهنية لأن الناس يفقدون الوزن.
في الختام ، مرض الكبد الدهني ينمو بسرعة في الوقت الحاضر ويمكن أن يصبح مرضًا متقدماً يتسبب في تلف الكبد. لذلك يجب على أي شخص مصاب بهذا المرض أخذ رأي خبير حتى يمكن وضع خطة مناسبة في الوقت المناسب لإدارة الحالة والشفاء من مرض الكبد الدهني.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة