U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

نزيف الجهاز الهضمي Gastrointestinal bleeding

نزيف الجهاز الهضمي Gastrointestinal bleeding

نزيف الجهاز الهضمي Gastrointestinal bleeding

الجهاز الهضمي والذي يعرف أيضًا باسم القناة الهضمية .واحدة من أهم أجزاء الجهاز الهضمي في جسم الإنسان. تشمل الأعضاء التي تتكون منها القناة الهضمية المريء والأمعاء الدقيقة مع الاثني عشر والمعدة والأمعاء القولون / كبيرة والمستقيم وأخيرا الشرج. عند ذكر نزيف الجهاز الهضمي ، فها يعني أنه يمكن أن يحدث من أي من الأعضاء المذكورة أعلاه. هناك العديد من أسباب نزيف الجهاز الهضمي. عندما يحدث النزيف من المعدة أو المريء أو الاثني عشر ، فإنه يعتبر نزيفًا من الجهاز الهضمي العلوي. عندما يحدث النزف من الأمعاء الغليظة أو الجزء السفلي من الأمعاء الدقيقة أو فتحة الشرج أو المستقيم ، فإنه يعتبر نزيفًا من الجهاز الهضمي السفلي.

ما هي الأسباب المحتملة لنزيف الجهاز الهضمي؟

عندما تواجه نزيف الجهاز الهضمي ، فمن المستحسن عدم إهمال المشكلة ورؤية وطلب أخصائي الجهاز الهضمي في وقت واحد. هناك العديد من العوامل التي تسهم في مشكلة النزيف في الجهاز الهضمي.
القرحة.تعتبر من اقوه الأسباب و الأكثر شيوعا لنزيف الجهاز الهضمي. هذه المشكلة أكثر شيوعًا في الجهاز الهضمي العلوي. وينظر بشكل رئيسي إلى مشكلة تقرح في بطانة المعدة ، والاثني عشر (مباشرة خارج المعدة) وفي المريء. دوالي المريء ، عادة ما تكون نتيجة لنوع من أمراض الكبد الأساسية المزمنة مثل تليف الكبد وما إلى ذلك. وفي مثل هذه الحالات ، تكون فرص حدوث نزيف معوي مرتفعة للغاية. في حالة الإحباط أو القيء المتكرر ، تحدث المسيل للدموع عند ملتقى المعدة والمريء. كما يحدث نزيف في الجهاز الهضمي العلوي مع السرطانات والأورام في المناطق.
يمكن أن يحدث نزيف الجهاز الهضمي أيضًا من الجهاز الهضمي السفلي. عندما يحدث النزيف من القولون ، يطلق عليه اسم رتج. عندما تم البحث في السجلات ، وجد أن غالبية حالات نزيف الجهاز الهضمي السفلي يمكن أن تعزى إلى الرتج. بخلاف هذا ، هناك فرص لنمو التنسج. في هذا ، يمكن للأوعية الدموية الدقيقة التي تصب في القولون أن تنزف بشكل مزمن أو ينزف. الاورام الحميدة في القولون أو سرطان القولون يمكن أن يكون أيضا سبب انخفاض نزيف الجهاز الهضمي. يعتبر التهاب القولون أيضًا من بين الأسباب الرئيسية لنزيف الجهاز الهضمي. يحدث التهاب القولون بسبب تقرح أو التهاب في بطانة القولون. هناك العديد من العوامل التي تسهم في التهاب القولون بما في ذلك مرض كرون والتهاب القولون التقرحي وضعف الدورة الدموية في القولون والعلاج الإشعاعي إلخ.
يمكن أيضًا أن تكون البواسير والشقوق الشرجية سببًا لنزيف الجهاز الهضمي. هذه هي الأوعية الدموية المتضخمة والمضخمة ، والتي تقع في الجزء السفلي من المستقيم والشرج. مع زيادة الضغط ، تتضخم الأوعية الدموية وتتفاقم المشكلة أثناء اجتياز البراز. يجب أن تسأل الطبيب إذا كنت تشعر أنك قد تعاني من مشكلة البواسير والشقوق الشرجية.
إذا لاحظت وجود دم في البراز أو شعرت بتهيج وحساسية أخرى في الجهاز الهضمي العلوي أو السفلي ، يجب ألا تتجاهل ذلك وتزور طبيب الجهاز الهضمي فورًا. قد يكون هناك العديد من أسباب نزيف الجهاز الهضمي فيجب تحديد سبب النزيف وعلاج الجهاز الهضمي.

لتجنب كل امراض الجهاز الهضمي يجب تطبيق مايلي

تبدأ صحة الجهاز الهضمي الجيد في اتخاذ خيارات صحية ونمط حياة صحي. إليك بعض النصائح الفعالة لتحسين صحتك الهضمية:
تناول نظام غذائي غني بالألياف: لا غرابة هنا. إن استهلاك نظام غذائي غني بالألياف سيبقي الأطعمة تتحرك من خلال الجهاز الهضمي. يمكن أن يساعد أيضًا في منع عدد من المشكلات الهضمية الشائعة مثل الإمساك و IBS وغيرها.
ابق رطبًا: اشرب الكثير من الماء دائمًا. يساعد الماء جسمك على إذابة الدهون والألياف ويساعد على تحريك نظام الجهاز الهضمي بشكل أكثر كفاءة.
أضف البروبيوتيك إلى نظامك الغذائي: البروبيوتيك هي بكتيريا صحية موجودة في الجهاز الهضمي. إن إضافة المزيد إلى نظامك الغذائي من خلال الطعام والمكملات الغذائية سيساعد في الحفاظ على صحة جسمك. الزبادي قليل الدسم والخبز المخمر والمخللات الحامضة والكيمتشي هي مصدر كبير للبروبيوتيك. هل تريد تضمين المزيد من البروبيوتيك في نظامك الغذائي؟
التطهير وإزالة السموم: إن إجراء عملية تطهير في بعض الأحيان سيساعد جسمك على تحديث وإعادة الصحة ، ويسمح للجهاز الهضمي لإعادة ضبط.
الحد من استهلاك الأطعمة المصنعة: من الأفضل دائمًا اختيار مصادر غذائية طازجة وعالية الجودة مثل الفواكه والخضروات واللحوم الخالية من الدهن مقارنة بخيارات الأطعمة المصنعة والدسمة.
التمرين بانتظام: يساعد التمرين في الحفاظ على انتقال الطعام عبر نظامك لأنه يستخدم الطعام الذي تستهلكه للحصول على الطاقة. كما يساعدك على الحفاظ على وزن صحي ، شيء آخر من شأنه أن يحسن عملية الهضم.
تناول الطعام وفق جدول زمني:
جسمك يحب الروتين. تناول وجبات متكررة وصغيرة ووجبات خفيفة سوف يحافظ على عمل الجهاز الهضمي بفعالية وكفاءة.
باتباع هذه النصائح سوف يضمن أن الجهاز الهضمي يعمل على النحو الأمثل ، وهو ما من شأنه أن يبقيك بصحة جيدة ، والكامل للطاقة وفي وضع يمكنها من تحقيق أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ويمكنك من الحفاظ على صحة وكفائة الجهاز الهضمي.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة