U3F1ZWV6ZTQwMDk0NjQ3MzY1X0FjdGl2YXRpb240NTQyMTcwMzU3MTc=
recent
أخبار ساخنة

التخلص من تعرق الابطين

التخلص من تعرق الابطين

التعرق المفرط لا يسبب أبداً أذىًا جسديًا ، لكن الخسائر الاجتماعية والعاطفية قد تكون خطيرة. يعتمد العلاج الموصى به على مشكلتك: القمصان الغارقة أو الرائحة أو بقع الإبط الصفراء. يمكنك تقليل كل هذه إلى حد ما مع العلاجات دون وصفة طبية والعادات المتغيرة. إذا كانت هذه لا تؤدي المهمة ، فهناك العديد من العلاجات التي يمكنك مناقشتها مع طبيبك.

1-باستخدام العلاجات المنزلية

 الاستحمام بانتظام لتقليل الرائحة. يمكن للبكتيريا الموجودة على بشرتك أن تحول العرق القديم إلى إبط كريه الرائحة. استحم يوميًا حتى تغسل العرق قبل حدوث ذلك.
حاول إنهاء دشك لمدة دقيقة أو دقيقتين من الماء البارد . سيؤدي ذلك إلى خفض درجة حرارة جسمك ، مما يجعلك أقل عرضة للعرق على الفور.
اغسل الإبطين جافة بمنشفة ناعمة. يمكن أن يؤدي الغسل الشديد إلى تهيج جلدك وتوتره ، مما يؤدي إلى مزيد من التعرق.

استخدم مزيل العرق مضاد للعرق. مزيل العرق العادي يخفي رائحة فقط. لتتوقف عن نقع ملابسك ، ستحتاج إلى منتج مضاد للعرق. قم بتطبيق هذا قبل النوم مباشرة وبعد الاستيقاظ مباشرة ، أو بعد الجفاف من الحمام. عادة ما تكون بشرتك باردة وجافة خلال هذه الأوقات ، لذلك يمكن لمضاد التعرق عرقلة العرق بشكل أكثر فعالية.
عند شراء مزيل العرق ، تحقق من الملصق للتأكد من أنه يقول "مضاد للعرق" و "مزيل العرق".
تشتمل معظم مضادات التعرق على مركبات الألمنيوم التي يمكن أن تسبب بقع الإبط الصفراء. غسل الملابس الملطخة قريبًا ، قبل أن تلطخ البقع

ارتداء ملابس فضفاضة ، الطبيعية. تي شيرت قطني خفيف الوزن ، على سبيل المثال ، سوف يزيل الرطوبة عن بشرتك. قد يبدو أن ارتداء قميصك لامتصاص الرطوبة أمر سيء ، لكن هذا سيبقي بشرتك باردة. القميص الثقيل أو الصناعي سيبقيك ساخنًا ، مما يجعل جسمك يتعرق أكثر.
إذا كنت لا تزال تتعرق خلال هذه الملابس ، فارتدي قميصًا داخليًا خفيفًا أيضًا.

ارتداء ماصات العرق.لاصقة العرق تلتصق هذه الوسادات القطنية بالجانب السفلي من قميصك وتمتص العرق حتى ينقع في ملابسك. ابحث عن هذه في الصيدليات التي تُباع "كدروع تحت الإبط" و "حراس الإبط" وأسماء مشابهة.

رش مسحوق بودرة الطفل على الإبطين. يمتص بودرة الأطفال (بودرة التلك) الرطوبة ، لذلك يمكن أن تمنع الملابس المنقوعة. هذا ليس فعالًا بشكل عام مثل مزيل العرق المضاد للعرق ، ولكنه لن يصبغ ملابسك.
بودرة الطفل مرتبطة بشكل مؤقت بالسرطان. تجنب استنشاقه أو وضعه على الفخذ الأنثوي
للحصول على بديل أكثر أمانًا لمسحوق ، جرِّب مسحوق الأطفال المصنوع من نشا الذرة.

شرب كمية كافية من الماء. كلما شعرت بالحرارة أو العطش ، اشرب كوبًا من الماء البارد. سيؤدي ذلك إلى خفض درجة الحرارة الداخلية الخاصة بك ، لذلك لن يضطر جسمك إلى خفضه أكثر من خلال التعرق.

تقليل مسببات العرق. كثير من الناس يعانون من فرط التعرق ، أو التعرق المفرط ، لأسباب وراثية أو هرمونية. أيا كان السبب ، يمكن لبعض الأطعمة والمواد تفاقم المشكلة. فكر في التغييرات التالية إذا كانت جزءًا من عاداتك اليومية التي لها دور في اسباب التعرق الزائد تحت الابط:
الاقلاع عن التدخين أو غيرها من مصادر النيكوتين .
تجنب تناول الأطعمة الغنية بالتوابل ، لأن هذه يمكن أن تسبب التعرق الزائد. راقب ثومك والبصل أيضًا ، لأن هذه تضيف رائحة إلى عرقك.
اسأل الطبيب عن البدائل إذا كنت تعتقد أن أدويتك تسبب التعرق. يمكن لضغط الدم وأدوية السكري القيام بذلك ، لكن لا تتركه دون استشارة طبية ، لأن القيام بذلك قد يكون له عواقب وخيمة على صحتك.

حاول شرب الشاي حكيم. شاي حكيم هو علاج تقليدي للتعرق الزائد. لم يتم اختبار هذا بطريقة أو بأخرى في الدراسات العلمية. إذا جرّبت ذلك ، اشربه يوميًا في المساء ، حتى لا تتسبب حرارة الشاي في التعرق أثناء النهار.
استشر الطبيب قبل تناول جرعات كبيرة من المكملات الغذائية المريمية ، حيث يمكن أن يكون لها آثار جانبية خطيرة. حكيم في الكميات الغذائية غير مؤذية في الغالب ، ولكن قد يضر الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، والصرع ، واضطرابات النزيف ، أو الحساسية للنبات.
هناك العديد من أنواع الحكيم. عادة ، يستخدم هذا العلاج Salvia officinalis أو Salvia lavendulaefolia .

2-الحصول على العلاجات الطبية

الحصول على وصفة طبية القوة المضادة للعرق. يمكن لطبيبك أن يصف مضادًا للعرق أقوى من الأدوية المتاحة دون وصفة طبية. يتم تطبيق هذه عادة مرة واحدة فقط أو مرتين في اليوم ، وبكميات صغيرة ، بسبب المواد الكيميائية الأكثر تركيزا. بمجرد أن يعمل هذا ، ستحتاج فقط إلى إعادة الاستخدام مرة واحدة كل أسبوع
هذه يمكن أن تهيج جلدك. إذا لزم الأمر ، اسأل طبيبك عن غسول الهيدروكورتيزون لتهدئة بشرتك.

النظر في جهاز الرحلان الشاردي. هذه نقع في منطقة التعرق في الماء ، ثم ترسل تيار كهربائي خفيف من خلالها. في حين أنه من غير الواضح لماذا يعمل هذا ، فهو علاج طبي رئيسي. هذا بشكل عام أكثر فعالية للأيدي والقدمين ، ولكن توجد أجهزة خاصة للإبطين. اسأل الطبيب عن هذا العلاج ، أو قم بشراء نسخة أقل فعالية من دون وصفة طبية. يجرب المرضى عمومًا العلاج يوميًا لعدة أسابيع ، ثم يستمرون في جدول أقل تكرارًا إذا كان فعالًا.
اسأل الطبيب أولاً إذا كان لديك غرس طبي معدني (مثل جهاز تنظيم ضربات القلب أو اللولب) ، إذا كنت حاملاً ، أو إذا كنت تعاني من عدم انتظام ضربات القلب ، أو إذا كنت تعاني من طفح جلدي تحت الإبط.
هذا العلاج يمكن أن يسبب جلد أحمر ، ونادراً ما يحدث تقرحات.

النظر في الأدوية القوية عن طريق الفم. هناك العديد من أنواع الأقراص التي يمكن أن تقلل من التعرق ، ولكن هذه لها آثار جانبية خطيرة. في بعض الحالات ، قد يوصي طبيب الأمراض الجلدية بحقن البوتوكس أو غيره من العلاجات قبل أخذها بعين الاعتبار. فيما يلي طريقتان من أكثر طرق العلاج شيوعًا لهذا النوع:
الأدوية المضادة للكولين فعالة في حوالي 50 ٪ من الحالات ، ولكنها غالبا ما تسبب آثارا جانبية غير سارة مثل الارتباك والإمساك.
يمكن أن تقلل حاصرات بيتا من التعرق ، خاصة إذا كان سببها القلق. جميع الأدوية من هذا النوع لها آثار جانبية خطيرة ، ولا يمكن أن يتناولها الأشخاص الذين يعانون من الربو أو معظم أمراض القلب. قد يتسبب أي مانع بيتا للاكتئاب أو الدوار ، وقد يكون لعقاقير معينة آثار جانبية إضافية.

اسأل طبيب الأمراض الجلدية عن علاجات أكثر قوة. يجب أن تدار العلاجات التالية فقط من قبل طبيب أمراض جلدية ذي خبرة. في معظم الحالات ، لن يغطي تأمينك الطبي هذه الإجراءات. اطلب من أخصائي الأمراض الجلدية أو طبيب الرعاية الأولية الخاص بك توصية طبيب معتمد في هذه الأنواع من العلاجات.
يمكن لحقن البوتوكس عند الإبط أن يشل الأعصاب التي ترسل الإشارات إلى الغدد العرقية ، وعادة ما تكون لبضعة أشهر. وافقت إدارة الأغذية والعقاقير (FDA) على هذا العلاج للإبط فقط ، عندما فشل مضاد التعرق. المخاطر منخفضة للغاية عندما يتم تنفيذ الإجراء بشكل صحيح ، ولكن تشمل مشكلات تهدد الحياة.
يتم اعتماد علاجات الميكروويف لإزالة الغدد العرقية ، ولكن مؤخرًا فقط.قد لا تكون متاحة في جميع المناطق.
في الحالات الشديدة ، يمكن لطبيب الأمراض الجلدية إزالة بعض الغدد العرقية أو الأعصاب المرتبطة بها. شفط الدهون هو عادة نوع الجراحة الموصى بها في الإبط.  المخاطر منخفضة ، ولكن هناك فرصة لمشاكل خطيرة لم تقم بهذه الإجراءات من قبل
 ممارس غير مرخص.
ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق

إرسال تعليق

الاسمبريد إلكترونيرسالة